Yoga am Eselsberg Ulm

Vielleicht kennst du das gerade:

  • Dein Nacken fühlt sich an wie ein Holzbrett
  • Dein Rücken ist ständig verspannt und steif
  • In deinem nebeligen Kopf kreist der Gedanke: „Puuhh .. irgendwie ist mir alles gerade zu viel.“

Wie schön wäre es bitte, wenn du jetzt mutig die Gelegenheit nutzt und „Yoga am Eselsberg“ einfach mal kostenlos ausprobierst? Weil du so selbst am besten sagen kannst, ob es passt oder nicht. 

Also: Komm gerne mal vorbei!

Kostenfrei schnuppern
Yoga am Eselsberg in Ulm

Flexibel & gelassen bleiben: Yoga am Eselsberg Ulm

Alles Wichtige auf einen Blick

  • Immer Donnerstags von 19:15 bis 20:15 Uhr
  • Am Eselsberg Ulm: Nähe Virchowstraße // REWE // St. Klara  (Mehr Informationen bei Buchung einer Schnupperstunde)
  • Yogamatten & Decken stehen für dich bereit
  • Kleine Gruppe für maximale Unterstützung während den Übungen

Jetzt kostenlose Schnupperstunde buchen

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    Häufige Fragen

    Für wen sind die Yogastunden geeignet?

    Du bist hier goldrichtig, wenn du eine clevere Mischung aus Entspannung, Kraft, und Dehnung suchst und Wert darauf legst deinen Körper und Geist flexibel und beweglich zu halten.

    Da ich deine Yogaerfahrung nicht kenne und du meine Art des Unterrichtens nicht kennst, komm gerne erstmal zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei und mache dir vor Ort persönlich ein Bild. Ich weiß, dass es am Ende viel auch mit der Person zusammenhängt die unterrichtet, ob man sich in den Yoga-Stunden wohlfühlt.

    Welcher Yoga-Stil wird unterrichtet?

    Ich bin zertifizierte Hatha-Yogalehrerin (252 h – Paracelsus Heilpraktikerschule). 

    Im Vergleich zu dynamischen Stilen wie Vinyasa oder Power-Yoga ist Hatha Yoga langsamer und konzentriert sich auf die präzise Ausführung der Asanas.

    Dadurch wird dein Gleichgewichts-Sinn gestärkt und dein Körper wird geschmeidiger und kraftvoller. Gleichzeitig dient Hatha-Yoga ganz wundervoll deinem Stressabbau und stoppt das mentale Gedankenkarussell.

    Was soll ich zur Yogastunde mitbringen?

    Falls du eine eigene Yogamatte hast, bringe sie gerne mit. Ansonsten empfehle ich dir ein Handtuch, etwas zu trinken und warme und bequeme Kleidung, welche du bei Bedarf ausziehen kannst. 

    Was ist wenn ich körperliche Einschränkungen habe?

    Teile mir idealerweise zu Beginn deiner Yogapraxis mit, wenn du körperliche Einschränkungen hast. So kann ich während den Übungen meine Aneitungen mit Hinweisen an dich berücksichtigen.